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Cuidados com os pés no inverno

3 de mar de 2011

pes-hidratados

A maioria das mulheres só lembra de cuidar dos pés durante o verão ,pois nessa temporada os pés costumam ficar expostos em chinelos, sandálias abertas etc.  Mas o cuidado com os pés deve ser redobrado durante a temporada glamurosa que é o inverno. Afinal durante a temporada das baixas temperaturas acabamos usando sapatos e botas fechados que acabam acarretando problemas como; unhas encravadas, calos, joanetes e até micoses.

 

Por isso, é muito importante tomar cuidado e evitar o aparecimento desses problemas.

 

É importante manter os pés saudáveis e cuidados em qualquer estação do ano.

 

Durante o inverno a transpiração dos pés é ainda mais intensa  devido ao uso constante de calçados fechados. Sendo assim favorável a proliferação dos fungos.

 

É importante prevenir e evitar a micose, faça sempre uma boa limpeza dos pés de preferência com um podólogo , crie o hábito de usar loções e cremes específicos para os pés.

 

Faça também uma boa esfoliação em casa para remover as células mortas e em seguida hidrate os pés.

 

Quando o problema é o aparecimento de micoses procure imediatamente um médico dermatologista, para iniciar o tratamento correto.

 

Durante o inverno tenha cuidados com o tamanho das unhas e sua curvatura para evitar que elas fiquem encravadas quando estiver usando sapatos fechados. 

 

Com as baixas temperaturas ,o frio acaba ocasionando o aparecimento dos calos.

 

É  importante que a visita a um podólogo para evitar inflamações.

 


Confira abaixo algumas dicas de cuidados com os pés durante o inverno:

- Limpe e seque muito bem os pés depois do banho para prevenir o surgimento de frieiras.

 

- Nunca ande descalço em banheiros públicos.

 

- Evite o uso de sapatos apertados e por muitas horas.

 

- Faça uma hidratação nos pés pelo menos 1 vez na semana.

 

- Dê um descanso para as unhas do esmaltes de pelo menos dois dias na semana.

 

- Durante o banho não esqueça de esfregar os pés (em especial os cantos das unhas) com uma escovinha macia e secá-los bem antes de colocar a meia

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